皆様！
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
りざえ部広報担当イエティ―です！
本日は、前回ご紹介させていただきました、
”パーソナルトレーニングジムで失敗する人”
のついにになります、
”パーソナルトレーニングジムで成功（結果がでる）する人”
のご紹介をちょっぴり致します！！
まず初めに、決して安くはないパーソナルトレーニングジムを選び痩せるために
決心してパーソナルトレーニングジムに通い
高額な自己投資を行いしっかりとそれに見合った結果を出す方々に共通するポイントをサンダー・ハリーが徹底解説！
このポイントを抑えている人は高確率でパーソナルトレーニングで上手く言うかも！？
★特徴①
一喜一憂しない人
失敗する人に多いのが、現状の体重の増減に一喜一憂し過ぎる人が多いという特徴がありました！
一回一回の測定の数値だけで判断していくのではなく長い目で見た時に体重が落ちているのか否かを見据えながら、ダイエットに取り組める方は成功する方が多いようです！
★特徴②
腹を括れる人
精神論的な部分になってしましますが、ここが大事！
ダイエットする前は好きなものを食べている状態だと思うので、少しづつ食事の内容を変えていく
（お米⇒玄米、サツマイモ、緑黄色野菜などの様に）
好きなものを食べてしまうとずるずると元の生活に戻ってしまうので、
「今は”ダイエット”なんだ！」
と割り切ることができる人は、ダイエットが成功する確率が高くなります！
腹を括りすぎて、ハリーはあるものを失ってしまった。。。。
残り2つは動画にて！
次回もまた違った動画をちょっぴりご紹介いたします！
お楽しみに！
失敗する人の特徴編はこちらより
りざえ部SNSは下記より！！
パーソナルトレーニングジムREZAEV 情報・お問合せ・無料体験・見学は下記より
