皆さんこんにちは！
LIVE GYM TOKYOのハリガヤです！
今回の記事では「2020年買って良かったもの」第3弾としてグ
マイプロテイン MYPROTEIN Impact EAA 1kg ラムネ
https://www.amazon.co.jp/dp/B0
私は普段自身のトレーニング時には、BCAAとマルトデキストリ
BCAAとEAAのトレーニング時の効能と私自身のそれらにまつ
BCAA
・トレーニング時の筋分解の抑制
・トレーニング時の集中力アップ
・筋持久力のサポート
EAA
・EAAにはBCAAが含まれているためBCAAの摂取時の効能
・筋合成の促進
BCAAが現在のように出回る前から私はBCAAを飲んでいたの
また、BCAAは現在1kg1万円以下で買えるものがほとんどな
ちなみに私は海外製のBCAAの味なしの最安値のものを飲んでい
今でこそBCAAは味付きが一般的で様々なフレーバーが各社から
味に関して言えばただひたすら苦いだけで、飲むのが苦行とも言え
そして水に全く溶けないため直飲みしか選択肢がありませんでした
まさに「良薬は口に苦し」ですね（笑）
続いてEAAです。
EAA摂取の最大の効能は筋合成に関わるところでしょう。
BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンというアミノ酸で構成
※トリプトファンに関しては副交感神経を優位にする作用を持つこ
EAAに関して私はBCAAの方が馴染み深かったため常用するこ
MYPROTEINからリリースされているラムネ味を飲んでみた
MYPROTEINといえば定期的に開催されるセールでとんでも
コストパフォーマンスに関して言えばサプリメント市場ではMYP
いわゆる瓶のラムネのような清涼感ある懐かしい味がするのですが
ラムネやサイダーといった炭酸飲料が好きな私にはうってつけの味
EAAに関してさほど興味関心を示さなかった私なのですが、ラム
やはりサプリメントは口に入れて摂取するものなので味付けは非常
先に言ったように「良薬は口に苦し」という考えもあながち間違っ
私のように味による興味本位から新たなサプリメントに手を出して
EAAが私のトレーニングのお供となったため今後の私の筋肥大に
皆さんも気になっている味付きのサプリメントがあったら是非お試
ここまで読んでいただき誠にありがとうございました。
それではまた次回の記事でお会いしましょう！
りざえ部SNSは下記より！！
パーソナルトレーニングジムREZAEV 情報・お問合せ・無料体験・見学は下記より
