皆さんこんにちは！

LIVE GYM TOKYOのハリガヤです！

今日は我々のYouTubeチャンネル【りざえ部】についてのご紹介です^ ^

第1回目の動画はサンダー&ハリーの《筋トレとの出会い》をお送り致します！

筋トレと出会った当時高校生の頃の2人はトレーニングや栄養の知識もサプリメントを買うお金もなく、あるのは若さと気合のみ！（笑）

しかしながら短期〜長期で大幅な増量に成功(?)した当時のトレーニング内容や食事内容を赤裸々に語っております(≧∀≦)

今だったら絶対にやらないであろう、人には勧めないであろう禁断の増量方法をご視聴ください！

※本当に動画内の増量方法はマネしないでください！（笑）

それでは(*･ω･)ﾉ

【Personal Training Gym REZAEV】
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